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超市特价品购买要注意吧

作者:  来源:  日期:2022年01月15日

超市特价品 购买要注意

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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在超市购买特价食品时,一定要注意它们的保质期和包装情况。

食用油

经常能在超市里看见降价的食用油,您得特别注意它的生产日期。因为植物油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化,营养价值也随之降低。因此,快到期的油,即使没有过保质期,您也要慎重考虑。

冷冻食品和冷饮

这些食品虽然冻着,可里面也会有耐低温的细菌生存。比如冰淇淋富含牛奶、鸡蛋等成分,更是细菌的温床,时间越长,生长细菌的机会越多。

之后普办工作重点将放在大的普查区 蔬菜和水果

我们的建议是,不新鲜的蔬菜“白给也不要”。因为它们产生了大量的亚硝酸盐,进入胃肠道就变成了致癌物。稍有腐烂的水果,您可别觉得无所谓,把腐烂的地方去除掉,可以继续食用。但事实是

,稍有腐烂的水果其实全身都感染了,已经没有了食用价值,哪怕是花很少的钱也是一种浪费。

小吃

比如饼干、点心之类的。我们都知道饼干和点心在制作的时候,要加入氢化的植物油才可以使保质期长达12个月,而这些东西是我们身体产生自由基的导火索,如果非吃不可,也要选出厂时间短的。

包装破损的食品

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